学校など大規模な集団行動で、花粉症が原因でクラスの皆と一緒にエネルギッシュに動く事ができないのは、患者様本人にとっても悲しい事でしょうね。 ポリフェノールに代表されるフィトケミカルのひとつのスルフォラファンというブロッコリースプラウトに含ま…

栄養バランスの取れたお食事や運動は当然ですが、健康増進やビューティーアップのために、お食事の補助として様々な成分のサプリメントを服用する行為が一般的になった様だ。 触れあいなどで、患者様さんがセラピーキャットの事を可愛いと感じる事で「愛情の…

ともすると「ストレス」は、「無くさなければいけない」「排除しなければいけない」ものと考えがちですが、本当のところは、私たち人はこうしたストレスを経験しているからこそ、生き延びていく事が可能になります。 素人が外から眺めただけでは骨折したかど…

患者様が増えつつある逆流性食道炎は、1週間くらいきちんと薬を飲めば、大抵、9割近くの患者様さんの自覚症状は良くなりますが、さりとて食道粘膜の発赤や炎症が根治したわけではない様だ。 ポリフェノールで最も有名な特徴は水溶性のL-アスコルビン酸やＶ．…

アミノ酸の一つグルタチオン（GSH）は、細胞の機能を悪くしたり変異を誘引する悪質な物質を身体の中で無毒化し、肝臓の性能を促す役目が認められているのだ。。 ライブの施設やダンス広場などにあるすごく大きなスピーカーのすぐ横で爆音を浴び続けて耳が遠…

脂溶性のＶ．Ｄ．は、Ｃａが人体に吸収されるのを補助する事で広く知られており、血液中のカルシウム濃度を操り、筋肉の機能を適切に調節したり、骨を作ったりしてくれます。 普段から肘をついた横向きの状態でテレビ画面を眺めていたり、長時間頬杖をついた…

BMI（体格指数）の計算式はどこの国でも同じですが、値の位置づけは国ごとにおのおの違っており、（社）日本肥満学会ではBMI値22を標準、BMI25以上の場合は肥満、18.5未満の場合だと低体重と定めている様だ。。 演奏会の開催される施設や踊るためのフロアな…